Диета для иммунитета: советы от бьюти-блогера Яны Степановой

Яна СтепановаФото: материалы пресс-службДиета для иммунитета: советы от бьюти-блогера Яны СтепановойЯна Степанова7 сентября 2018 12:00100 Правильное питание — основа нашего здоровья и молодости, особенно в межсезонье Многие люди не задумываются…

7 продуктов, которые помогут похудеть

Худейте грамотноpixabay.com7 продуктов, которые помогут похудетьЮлия Гончарова6 сентября 2018 23:5010 Садимся на диету, сбрасываем килограммы Продукт №1 Организму необходим белок, поэтому обязательное ешьте постную говядину, индейку, яйца. Ешьте говядинуpixabay.com

5 способов повысить метаболизм

Ускоряем метаболизмpixabay.com5 способов повысить метаболизмЮлия Гончарова6 сентября 2018 21:20710 С возрастом обменные процессы замедляются Способ №1 Ешьте чаще, но меньше. Пищу следует принимать минимум пять раз вдень, очень небольшими порциями.…

Мастер-класс: SUP-йога от Валерии Кожевниковой

Асана 1Фото: материалы пресс-службМастер-класс: SUP-йога от Валерии КожевниковойАнна Писчева4 сентября 2018 16:30220 Такая йога эффективно помогает снятию стресса, способствует улучшению баланса, осанки, укреплению нервной системы и развитию вестибулярного аппарата Для

5 необычных бьюти-процедур, которые можно сделать с помощью эпилятора

Необычные способы применения эпилятораФото: материалы пресс-служб5 необычных бьюти-процедур, которые можно сделать с помощью эпилятораЮлия Амелина30 августа 2018 13:28160 Womanhit.ru рассказывает о неожиданных способах применения привычного всем прибора Все мы давно…

5 мифов о правильном питании

Худеем правильноpixabay.com5 мифов о правильном питанииЮлия Гончарова29 августа 2018 22:25230 Почему мы толстеем, следуя им Миф № 1 Коричневый сахар полезнее белого, думаем мы. Но ученые высчитали, что в нем…

Как похудеть до наступления холодов

Фото: Pixabay.com/ruКак похудеть до наступления холодовТамара Астапенкова27 августа 2018 16:45280 Доказано, что летом и ранней осенью, когда наш стол так богат овощами и фруктами, обмен веществ работает активнее, а значит,…

5 причин пойти поплавать

Плаванье — полезный и доступный вид спортаpixabay.com5 причин пойти поплаватьЮлия Гончарова24 августа 2018 21:4610 Погода располагает посетить водоем Причина №1 Несмотря на теплые дни, вода прогрелась не сильно. Если вы…

Боец невидимого фронта: простые советы о том, как помочь своему кишечнику

Боец невидимого фронта: простые советы о том, как помочь своему кишечнику17 августа 2018 15:4030 Тяжесть в животе, вздутие — это те проблемы, о которых не принято говорить, при этом они…

Что делать при отравлении грибами

Отравление грибами — одно из наиболее тяжелых и смертельно опасныхФото: Pixabay.com/ruЧто делать при отравлении грибамиТамара Астапенкова14 августа 2018 10:1910 Печальные последствия могут наступить не только из-за ядовитых, но и из-за…