Так цветную капусту вы еще не ели! 2 рецепта потрясающих салатов

В сыром виде цветная капуста даже вкуснее, чем варенная, и к тому же сохраняет все полезные свойства. Она полезная, сочная и хрустящая. А если еще добавить овощи и заправить соусом, то получиться не только полезно, но и невероятно вкусно. Такой raw рецепт будет полезен людям, которые ведут здоровый образ жизни и следят за своим питанием. Салаты готовятся очень быстро и из продуктов, которые есть у каждой хозяйки.

Рецепты салатов из цветной капусты

Такой raw рецепт будет полезен людям, которые ведут здоровый образ жизни и следят за своим питанием. Салаты готовятся очень быстро и из продуктов, которые есть у каждой хозяйки.

  • цветная капуста – 500 гр

  • лук – 50 гр

  • огурец – 1 шт (небольшой)

  • укроп – 1 пучок

  • домашний майонез – 70 г (рецепт приготовления домашнего майонеза можно почитать тут)

  • сметана – 70 г 

  • соевый соус – 1 ст. л.

  • соль

  • перец

Быстрый салат из цветной капусты

Ингредиенты:

  • цветная капуста – 1 головка (небольшая)

  • помидоры –  2 шт. (крупных)

  • чеснок – 1 зубчик

  • домашний майонез – 2-3 ст.л.

  • соль – по вкусу

  • перец – по вкусу

Приятного аппетита. Готовьте с любовью!econet.ru 

  Тыквенный смузи для мягкого очищения организма

Добавить комментарий