Главная » ОТДЫХ » Сколько калорий в мясе?

Сколько калорий в мясе?

МатерРСвЂР В Р’°Р В» сайта http://www.krasotkainfo.ru/

Автор: Р Р Р…Р Р…Р В° Р В РЎв„ўР В РЎвЂР В Р вЂ¦
РћРїСѓР±Р»РСвЂР В РЎвЂќР В РЎвЂўР В Р вЂ Р В Р’°Р Р…Р С•: 2-04-2017, 23:49

Существует распространенный Р В РЎР В РЎвЂР РЋРІР‚С›, что Р СРЎРЏРЎРѓР С• СЃРѕРТвЂР В Р’µРЎР‚Р¶РСвЂР РЋРІР‚С™ большое РєРѕР»РСвЂР РЋРІР‚ЎР ВµРЎРѓРЎвЂљР Р†Р С• калорРСвЂР В РІвЂћвЂ“ РцР¶РСвЂР РЋР вЂљР В Р’В°. Да, есть некоторые РІРСвЂР В РўвЂР РЋРІР‚в„– Р ССЏСЃРЅРѕР№ РїСЂРѕРТвЂР РЋРЎвЂњР В РЎвЂќР РЋРІР‚В Р В РЎвЂР В РЎвЂ Р РЋР С“ высокРСвЂР В РЎ СЃРѕРТвЂР В Р’µРЎР‚жанРСвЂР В Р’µР С насыщенных Р¶РСвЂР РЋР вЂљР В РЎвЂўР В Р вЂ , которые слеРТвЂР РЋРЎвЂњР В Р’µРЎвЂљ употреблять Р Р† Р Серу. Р СњР С• существуют Р Сножество РІРСвЂР В РўвЂР В РЎвЂўР В Р вЂ  Р СРЎРЏРЎРѓР В° Р РЋР С“ Р Р…Р СвЂР В Р’·Р С”Р СвЂР В РЎ РєРѕР»РСвЂР РЋРІР‚ЎР ВµРЎРѓРЎвЂљР Р†Р С•Р С Р¶РСвЂР РЋР вЂљР В Р вЂ¦Р В РЎвЂўР РЋР С“С‚РСвЂ, богатого протеРСвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂўР В РЎ хорошего качества, что Р В РўвЂР В Р’µР В»Р В°Р ВµРЎвЂљ Р В РЎвЂР РЋРІР‚В¦ прекрасныРС Р В РўвЂР В РЎвЂўР В РЎвЂ”олненРСвЂР В Р’µР С вашего рацРСвЂР В РЎвЂўР В Р вЂ¦Р В Р’В° полезного Р В РўвЂР В Р’»РЎРЏ вашего Р В Р’В·Р В РўвЂР В РЎвЂўР РЋР вЂљР В РЎвЂўР В Р вЂ Р РЋР Р‰Р РЋР РЏ Рцвашей талРСвЂР В РЎвЂ.

Р’РѕС‚ РЎРѓР С—Р СвЂР РЋР С“РѕРє калорРСвЂР В РІвЂћвЂ“ Р Р† разлРСвЂР РЋРІР‚ЎР Р…ых РІРСвЂР В РўвЂР В Р’°РЎвЂ¦ Р СРЎРЏРЎРѓР В° Р Р…Р В° 100Р С–РЎР‚ РїСЂРѕРТвЂР РЋРЎвЂњР В РЎвЂќР РЋРІР‚љР В°:

ГовяРТвЂР В РЎвЂР В Р вЂ¦Р В Р’В°.

* Стейк Р В РЎвЂР В Р’В· говяжьей вырезкРцРЅР° РіСЂРСвЂР В Р’»Р Вµ: 116 Ккал
* Котлеты Р В РЎвЂР В Р’В· говяжьего фарша: 125 Ккал
* Жареная печень: 132 Ккал
* РостбРСвЂР РЋРІР‚С›: 135 Ккал
* Кебаб: 138 Ккал
* Тушеная РіРѕРІСЏРТвЂР В РЎвЂР В Р вЂ¦Р В Р’В°: 182 Ккал
* Вареное Р СРЎРЏРЎРѓР С•: 202 Ккал
* Жареные стейкРцРЅР° Р Сасле: 224 Ккал

ТелятРСвЂР В Р вЂ¦Р В Р’В°.

* Эскалоп: 91 Ккал
* Жаркое Р В РЎвЂР В Р’В· телятРСвЂР В Р вЂ¦Р РЋРІР‚в„–: 116 Ккал
* Лопатка: 244 Ккал

Р вЂР В°РЎР‚анРСвЂР В Р вЂ¦Р В Р’В°.
* Нога: 172 Ккал
* Лопатка: 193 Ккал
* ОтбРСвЂР В Р вЂ Р В Р вЂ¦Р РЋРІР‚в„–Р В Р’Вµ: 248 Ккал
* Запеченная СЏРіРЅСЏС‚РСвЂР В Р вЂ¦Р В Р’В°: 250 Ккал
* Шашлык Р В РЎвЂР В Р’В· баранРСвЂР В Р вЂ¦Р РЋРІР‚в„– 263 Ккал
* Рагу Р В РЎвЂР В Р’В· СЏРіРЅСЏС‚РСвЂР В Р вЂ¦Р РЋРІР‚в„–: 298 Ккал
* Котлеты Рцзразы: 300 Ккал

РЎРІРСвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂР В Р вЂ¦Р В Р’В°.

* Постное С„РСвЂР В Р’»Р Вµ: 158 Ккал
* Жаренные ребрышкРСвЂ: 243 Ккал
* Жареное С„РСвЂР В Р’»Р Вµ: 246 Ккал
* ОтбРСвЂР В Р вЂ Р В Р вЂ¦Р РЋРІР‚в„–Р В Р’Вµ Р Р…Р В° СЃРєРѕРІРѕСЂРѕРТвЂР В Р’Вµ: 247 Ккал
* Р вЂР ВµР С”РѕРЅ: 300 Ккал
* Тушеное Р СРЎРЏРЎРѓР С•: 389 Ккал

РџС‚РСвЂР РЋРІР‚В Р В Р’В°.
* Р Р Р…Р ТвЂР В Р’µР в„–РєР°: 115 Ккал
* РљСѓСЂРСвЂР РЋРІР‚В Р В Р’В°: 125 Ккал
* Цесарка: 151 Ккал
* Жареная РєСѓСЂРСвЂР РЋРІР‚В Р В Р’В° Р РЋР С“ кожей: 170 Ккал
* Запеченная кура 200 Ккал
* РљСѓСЂРСвЂР В Р вЂ¦Р РЋРІР‚в„–Р В Р’Вµ ножкРцСЃ кожей: 226 Ккал
* Тушеная курочка без РєРѕР¶РСвЂ: 229 Ккал
* Жаренная РєСѓСЂРСвЂР РЋРІР‚В Р В Р’В° Р Р† Р В РўвЂР РЋРЎвЂњР РЋРІР‚¦Р С•Р Р†Р С”Р Вµ: 253 Ккал

Р”РСвЂР РЋРІР‚РЋР РЋР Р‰.

* ОленРСвЂР В Р вЂ¦Р В Р’В°: 96 Ккал
* Кабан: 104 Ккал
* РљСЂРѕР»РСвЂР В РЎвЂќ: 160 Ккал
* Утка: 198 Ккал
* Фазан: 215 Ккал

Р В  Р Р…Р Вµ забывайте, что РєРѕР»РСвЂР РЋРІР‚ЎР ВµРЎРѓРЎвЂљР Р†Р С• калорРСвЂР В РІвЂћвЂ“ Р Р† вашеРС блюРТвЂР В Р’Вµ завРСвЂР РЋР С“Р В РЎвЂР РЋРІР‚С™ РѕС‚ его Р СетоРТвЂР В Р’В° РїСЂРСвЂР В РЎвЂ“отовленРСвЂР РЋР РЏ!

РҐСѓРТвЂР В Р’µР в„–те Р Р…Р В° Р В Р’В·Р В РўвЂР В РЎвЂўР РЋР вЂљР В РЎвЂўР В Р вЂ Р РЋР Р‰Р В Р’Вµ!

Всцо Р В РўвЂР В РЎвЂР В Р’µРЎвЂљР В°РЎвЂ¦ РцС„РСвЂР РЋРІР‚љР Р…есе Р Р…Р В° КрасоткеРнфо!

Автор: Р Р Р…Р Р…Р В° Р В РЎв„ўР В РЎвЂР В Р вЂ¦
РћРїСѓР±Р»РСвЂР В РЎвЂќР В РЎвЂўР В Р вЂ Р В Р’°Р Р…Р С•: 2-04-2017, 23:49

РсточнРСвЂР В РЎвЂќ

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*