Главная » ОТДЫХ

ОТДЫХ

Спортивные травмы во время фитнеса

0386967e038e59470cb4355d1419662c

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/ Автор: Инна Кин Опубликовано: 18-08-2017, 17:33 Многие из нас испытывали дискомфорт и болезненные ощущения после занятий в тренажерном зале, а также страдали от растяжений, спазмов, тендинита или болезненных судорог. Это естественные реакции

Читать далее »

Польза плавания

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/ Автор: Инна Кин Опубликовано: 9-08-2017, 17:31 Плавание является одним из лучших вариантов фитнеса, который поможет вам тонизировать и укрепить мышцы тела, сохранить великолепную стройную фигуру и быстро похудеть. Поэтому сегодня вы узнаете о

Читать далее »

Арбузная диета

a0217c537ef3d2294a8dbcb103b9ade4

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/ Автор: Инна Кин Опубликовано: 27-07-2017, 17:42 Лето — это возможность привести в форму своё тело вкусно и без подсчета калорий, потому что оно нас радует обилием ягод, фруктов и овощей наполненных теплом солнечного света и полезными веществами,

Читать далее »

Теннис

1e8a259d36fb5c1f3c65d0ee1d0a00bf

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/ Автор: Инна Кин Опубликовано: 7-07-2017, 20:37 Теннис является одним из самых активных элитарных видов спорта, которые любят свежий воздух, напряжение мышц и работу в команде. Сегодня вы сможете узнать о его преимуществах и недостатках для вашего

Читать далее »

Сколько калорий в сыре?

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/ Автор: Инна Кин Опубликовано: 17-06-2017, 22:24 Сыр считается калорийным продуктом, но на самом деле не всегда такой жирный, как вы думаете. Калорийность сыра зависит от того, как он сделан и сколько воды в нем содержится. И тем не менее маленький

Читать далее »

Мужчины и диеты

e344862cb3e99065476b9c012b89ad90

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/ Автор: Инна Кин Опубликовано: 13-05-2017, 11:40 Так же как и женщины, мужчины склонны быстро набирать вес, если они не заботятся о своей внешности, особенно когда становятся старше. В наше время мужской пол тоже обеспокоен своей фигурой и здоровый

Читать далее »

Почему я не худею?

2532996908d4687be724b03906151cb7

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/ Автор: Инна Кин Опубликовано: 4-01-2017, 16:59 Потеря веса вызвана дисбалансом между потреблением калорий и калориями, которые ваш организм использует. То есть, если вы едите и не сжигаете калории, вы прибавляете в весе. Но причины увеличения веса

Читать далее »

Йога

2ae26548622f857893005d6c08abc2f6

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/ Автор: Инна Кин Опубликовано: 5-05-2017, 12:43 Эта дисциплина родилась в Индии для медитации и духовного просветления, объединяющее тело и разум. Йога пользуется небывалым успехом и в настоящее время, в основном благодаря своему  благотворному

Читать далее »

Диета для похудения

8e6cc7099536f8bf53e323b5d91be817

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/ Автор: Инна Кин Опубликовано: 24-04-2017, 12:40 Если вам нужно потерять несколько лишних килограммов в рекордные сроки и при этом не разрушая ваше здоровье или не изнуряя себя, то вам поможет трехступенчатая диета для похудения. Первая

Читать далее »

Сколько калорий в мясе?

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/ Автор: Инна Кин Опубликовано: 2-04-2017, 23:49 Существует распространенный миф, что мясо содержит большое количество калорий и жира. Да, есть некоторые виды мясной продукции с высоким содержанием насыщенных жиров, которые следует употреблять в

Читать далее »