Как страдает кожа жительниц мегаполисов и что с этим делать

Как ухажРСвЂР В Р вЂ Р В Р’°РЎвЂљРЎРЉ Р В Р’В·Р В Р’В° кожей Р¶РСвЂР РЋРІР‚љР ВµР В»РЎРЉР Р…Р СвЂР РЋРІР‚ Р В°Р С большРСвЂР РЋРІР‚В¦ РіРѕСЂРѕРТвЂР В РЎвЂўР В Р вЂ ?Фото: Pixabay.com/ruКак страРТвЂР В Р’°Р ВµРЎвЂљ кожа Р¶РСвЂР РЋРІР‚љР ВµР В»РЎРЉР Р…Р СвЂР РЋРІР‚В  Р СегаполРСвЂР РЋР С“РѕРІ Рцчто Р РЋР С“ СЌС‚РСвЂР В РЎ Р В РўвЂР В Р’µР В»Р В°РЎвЂљРЎРЉР вЂўР В»Р ВµР Р…Р В° Ржевуская

РћР±РСвЂР РЋРІР‚љР В°РЎвЂљР ВµР В»РЎРЉР Р…Р СвЂР РЋРІР‚ Р В°Р С большРСвЂР РЋРІР‚В¦ РіРѕСЂРѕРТвЂР В РЎвЂўР В Р вЂ  нужно выбРСвЂР РЋР вЂљР В Р’°РЎвЂљРЎРЉ особый СѓС…РѕРТвЂ, способный Р В РЎР В РЎвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂР В РЎР В РЎвЂР В Р’В·Р В РЎвЂР РЋР вЂљР В РЎвЂўР В Р вЂ Р В Р’°РЎвЂљРЎРЉ Р Р…Р Вµ только возрастные Р В РЎвЂР В Р’·Р СененРСвЂР РЋР РЏ, Р Р…Р С• РцРІСЂРµР҆РѕС‚ окружающей СЃСЂРµРТвЂР РЋРІР‚в„–

Кожа Р¶РСвЂР РЋРІР‚љР ВµР В»Р ВµР в„– Р СегаполРСвЂР РЋР С“РѕРІ склонна Р С” разРТвЂР РЋР вЂљР В Р’°Р В¶Р ВµР Р…Р СвЂР РЋР РЏР В РЎ РцаллергРСвЂР РЋР РЏР В РЎ, Р С—Р СвЂР В РЎвЂ“Р СентныРС пятнаРС РцвысыпанРСвЂР РЋР РЏР В РЎ. Дело Р Р† тоРС, что РІРѕР·РТвЂР РЋРЎвЂњР РЋРІР‚В¦ Р Р† большРСвЂР РЋРІР‚В¦ РіРѕСЂРѕРТвЂР В Р’°РЎвЂ¦ полон пылРСвЂ, выхлопных газов, Р В РўвЂР РЋРІР‚в„–Р В РЎР В Р’В° РцРіСЂСЏР·РСвЂ. Р­С‚РцРІСЂРµРТвЂР В Р вЂ¦Р РЋРІР‚в„–Р В Р’Вµ вещества РѕСЃРµРТвЂР В Р’°РЎР‹РЎвЂљ Р Р…Р В° Р»РСвЂР РЋРІР‚В Р В Р’Вµ, Р Р† результате кожа становРСвЂР РЋРІР‚љРЎРѓРЎРЏ тусклой. Чтобы Р В РЎР В РЎвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂР В РЎР В РЎвЂР В Р’В·Р В РЎвЂР РЋР вЂљР В РЎвЂўР В Р вЂ Р В Р’°РЎвЂљРЎРЉ РІСЂРµРТвЂ, стоРСвЂР РЋРІР‚С™ Р В РўвЂР В Р’»РЎРЏ начала РїРѕРТвЂР В РЎвЂўР В Р’±РЎР‚ать РєРѕСЃРСетРСвЂР В РЎвЂќР РЋРЎвЂњ Р РЋР С“ антРСвЂР В РЎвЂўР В РЎвЂќР РЋР С“Р В РЎвЂР В РўвЂР В Р’°Р Р…таРСРцРцРІРСвЂР РЋРІР‚љР В°Р СР СвЂР В Р вЂ¦Р В Р’°Р СР СвЂ. РћР± остальных рекоРСенРТвЂР В Р’°РЎвЂ Р СвЂР РЋР РЏР РЋРІР‚В¦ С‡РСвЂР РЋРІР‚љР В°Р в„–те Р Р† нашеРС Р СатерРСвЂР В Р’°Р В»Р Вµ.

Наша кожа реагРСвЂР РЋР вЂљР РЋРЎвЂњР В Р’µРЎвЂљ Р Р…Р В° незРТвЂР В РЎвЂўР РЋР вЂљР В РЎвЂўР В Р вЂ Р РЋРЎвЂњР РЋР вЂ№ экологРСвЂР РЋР вЂ№ Р Р† первую очереРТвЂР РЋР Р‰ потерей влагРСвЂ. Р В Р В Р’В·-Р В Р’В·Р В Р’В° этого нарушаются РѕР±РСенные процессы РцрегенератРСвЂР В Р вЂ Р В Р вЂ¦Р В Р’°РЎРЏ функцРСвЂР РЋР РЏ, кожа Р»РСвЂР РЋРІР‚В Р В Р’В° сохнет РцшелушРСвЂР РЋРІР‚љРЎРѓРЎРЏ. РешРСвЂР РЋРІР‚С™ проблеРСРЎС“ С…РѕСЂРѕС€РСвЂР В РІвЂћвЂ“ увлажняющРСвЂР В РІвЂћвЂ“ РєСЂРµРС.

Р В , конечно же, стоРСвЂР РЋРІР‚С™ больше РІСЂРµРСенРцРїСЂРѕРІРѕРТвЂР В РЎвЂР РЋРІР‚љРЎРЉ Р В Р’В·Р В Р’В° РіРѕСЂРѕРТвЂР В РЎвЂўР В РЎ Р Р…Р В° свежеРС РІРѕР·РТвЂР РЋРЎвЂњР РЋРІР‚¦Р Вµ: актРСвЂР В Р вЂ Р В Р вЂ¦Р В РЎвЂўР В Р’Вµ Р В РўвЂР В Р вЂ Р В РЎвЂР В Р’¶Р ВµР Р…Р СвЂР В Р’Вµ улучшает Р В РЎР В РЎвЂР В РЎвЂќР РЋР вЂљР В РЎвЂўР РЋРІР‚В Р В РЎвЂР РЋР вЂљР В РЎвЂќР РЋРЎвЂњР В Р’»РЎРЏРЎвЂ Р СвЂР РЋР вЂ№ — РцР»РСвЂР РЋРІР‚ Р С• СЃР°РСР С• СЃРѕР±РѕР№ РїСЂРСвЂР В РЎвЂўР В Р’±РЎР‚етает Р В Р’В·Р В РўвЂР В РЎвЂўР РЋР вЂљР В РЎвЂўР В Р вЂ Р В РЎвЂўР В Р’Вµ РЎРѓР СвЂР РЋР РЏР В Р вЂ¦Р В РЎвЂР В Р’Вµ.

РџРѕРСР СвЂР В РЎР В РЎвЂў этого Р Р† РіРѕСЂРѕРТвЂР РЋР С“РєРѕРС РІРѕР·РТвЂР РЋРЎвЂњР РЋРІР‚¦Р Вµ очень Р Сало РєРСвЂР РЋР С“лороРТвЂР В Р’В°. РазуРСеется, нашей коже его Р Р…Р Вµ хватает. Чтобы Р Р† этоРС СѓР±РµРТвЂР В РЎвЂР РЋРІР‚љРЎРЉРЎРѓРЎРЏ, Р В РўвЂР В РЎвЂўР РЋР С“таточно взглянуть Р Р…Р В° Р»РСвЂР РЋРІР‚В Р В Р’В° Р¶РСвЂР РЋРІР‚љР ВµР В»Р ВµР в„– Р СегаполРСвЂР РЋР С“РѕРІ — практРСвЂР РЋРІР‚ЎР ВµРЎРѓР С”РцСѓ всех Р В РўвЂР В РЎвЂўР В Р вЂ Р В РЎвЂўР В Р’»РЎРЉР Р…Р С• блеРТвЂР В Р вЂ¦Р РЋРІР‚№Р в„– РІРСвЂР В РўвЂ. РњС‹ СЃР°РСРцРѕР±РТвЂР В Р’µР В»РЎРЏР ВµР С себя РєРСвЂР РЋР С“лороРТвЂР В РЎвЂўР В РЎ, РєРѕРіРТвЂР В Р’В° Р Р† выхоРТвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂўР В РІвЂћвЂ“ РїСЂРµРТвЂР В РЎвЂ”РѕС‡РСвЂР РЋРІР‚љР В°Р ВµР С Р В РўвЂР В РЎвЂР В Р вЂ Р В Р’°Р Р… Р РЋР С“ телевРСвЂР В Р’·Р С•РЎР‚РѕРС прогулке Р Р† парке. РљРѕСЃРСетРСвЂР В РЎвЂќР В Р’В°, СЃРѕРТвЂР В Р’µРЎР‚жащая РєРСвЂР РЋР С“лороРТвЂР В РЎвЂўР В Р вЂ¦Р В Р’°РЎРѓРЎвЂ№РЎвЂ°Р В°РЎР‹РЎвЂ°Р СвЂР В Р’Вµ Р В РЎвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂ“СЂРµРТвЂР В РЎвЂР В Р’µР Р…ты, СЃРїРѕСЃРѕР±РЅР° РїСЂРСвЂР В РўвЂР В Р’°РЎвЂљРЎРЉ коже С…РѕСЂРѕС€РСвЂР В РІвЂћвЂ“ цвет, Р Р…Р С• РЎРѓР ТвЂР В Р’µР В»Р В°РЎвЂљРЎРЉ щечкРцСЂРѕР·РѕРІС‹РСРцРЅР°РТвЂР В РЎвЂўР В Р’»Р С–Р С• Р Р…Р Вµ получРСвЂР РЋРІР‚љРЎРѓРЎРЏ, еслРцРїСЂРѕРІРѕРТвЂР В РЎвЂР РЋРІР‚љРЎРЉ РІСЂРµРСРЎРЏ Р Р† четырех стенах.

Р”РСвЂР В РЎвЂўР В РЎвЂќР РЋР С“Р В РЎвЂР В РўвЂ серы, РѕРєСЃРСвЂР В РўвЂ углероРТвЂР В Р’В°, автоРСРѕР±РСвЂР В Р’»РЎРЉР Р…ые выхлопы, РЎРѓР СвЂР В РЎвЂ“аретный Р В РўвЂР РЋРІР‚в„–Р В РЎ, СЃРІРСвЂР В Р вЂ¦Р В Р’µРЎвЂ , ртуть — РЎРѓР С—Р СвЂР РЋР С“РѕРє загрязняющРСвЂР РЋРІР‚В¦ веществ Р Р† РіРѕСЂРѕРТвЂР РЋР С“РєРѕРС РІРѕР·РТвЂР РЋРЎвЂњР РЋРІР‚¦Р Вµ Р Сожно РїСЂРѕРТвЂР В РЎвЂўР В Р’»Р В¶Р В°РЎвЂљРЎРЉ бесконечно. РћСЃРµРТвЂР В Р’°РЎРЏ Р Р…Р В° Р»РСвЂР РЋРІР‚В Р В Р’Вµ, РѕРЅРцвступают Р Р† реакцРСвЂР РЋР вЂ№ Р РЋР С“ Р»РСвЂР В РЎвЂ”Р В РЎвЂР В РўвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂўР В РІвЂћвЂ“ пленкой РцРїСЂРѕРЅРСвЂР В РЎвЂќР В Р’°РЎР‹РЎвЂљ горазРТвЂР В РЎвЂў глубже, чеРС РЅР°РС Р В Р’В±Р РЋРІР‚в„– хотелось. Р’СЂРµРТвЂР В Р вЂ¦Р РЋРІР‚в„–Р В Р’Вµ вещества Р Р…Р Вµ только поврежРТвЂР В Р’°РЎР‹РЎвЂљ клеткРСвЂ, запуская актРСвЂР В Р вЂ Р В Р вЂ¦Р РЋРІР‚№Р в„– процесс старенРСвЂР РЋР РЏ, Р В Р’В° РєСЂРѕРСР Вµ этого Р В РўвЂР В Р’µР В»Р В°РЎР‹РЎвЂљ кожу реактРСвЂР В Р вЂ Р В Р вЂ¦Р В РЎвЂўР В РІвЂћвЂ“, склонной Р С” покрасненРСвЂР РЋР РЏР В РЎ Рцоте-РєР°РС. ПоэтоРСРЎС“ Р В РўвЂР В Р’µР Р†РЎС“шкаРС, склонныРС Р С” аллергРСвЂР В РЎвЂ, рекоРСенРТвЂР РЋРЎвЂњР РЋР вЂ№Р РЋРІР‚С™ РєСЂРµРСС‹ РЎРѓР С• стресс-контролеРС. ОбратРСвЂР РЋРІР‚љР Вµ РІРЅРСвЂР В РЎР В Р’°Р Р…Р СвЂР В Р’Вµ Р Р…Р В° европейскРСвЂР В Р’Вµ Р СаркРцкласса «органРСвЂР В РЎвЂќР вЂ™Р’В»: РЎС“ Р Р…Р СвЂР РЋРІР‚В¦ есть Р С–Р СвЂР В РЎвЂ”оаллергенные СЃСЂРµРТвЂР РЋР С“тва Р РЋР С“ экстрактаРСРцрастенРСвЂР В РІвЂћвЂ“, выращенных Р Р† РѕСЃРѕР±Рѕ С‡РСвЂР РЋР С“тых условРСвЂР РЋР РЏР РЋРІР‚В¦, Р Р…Р В° плантацРСвЂР РЋР РЏР РЋРІР‚В¦ Р РЋР С“ жесткРСвЂР В РЎ контролеРС РїСЂРСвЂР В РЎР В Р’µР Р…енРСвЂР РЋР РЏ пестРСвЂР РЋРІР‚В Р В РЎвЂР В РўвЂР В РЎвЂўР В Р вЂ .

Р–РСвЂР РЋРІР‚љР ВµР В»РЎРЉР Р…Р СвЂР РЋРІР‚В Р РЋРІР‚в„– Р СегаполРСвЂР РЋР С“РѕРІ Р¶РСвЂР В Р вЂ Р РЋРЎвЂњР РЋРІР‚С™ Р Р† СЃСѓРСасшеРТвЂР РЋРІвЂљВ¬Р В Р’µР С СЂРСвЂР РЋРІР‚љР СР Вµ — что Р Р…Р Вµ Р Сожет Р Р…Р Вµ отражаться Р Р…Р В° внешностРСвЂР В Р’¤Р С•РЎвЂљР С•: Pixabay.com/ru

Р В РІР‚в„ўР В РЎвЂР РЋРІР‚љР В°Р СР СвЂР В Р вЂ¦Р В Р вЂ¦Р РЋРІР‚№Р в„– заряРТвЂ

Как РцРІСЃРµРСРЎС“ органРСвЂР В Р’·Р СРЎС“, Р»РСвЂР РЋРІР‚ РЎС“ весной Р Р…Р Вµ хватает РІРСвЂР РЋРІР‚љР В°Р СР СвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂўР В Р вЂ . Жаль, Р Р…Р С• налегать Р Р…Р В° фрукты РцРѕРІРѕС‰РцРЅРµРТвЂР В РЎвЂўР РЋР С“таточно, поскольку Р Р† Р Р…Р СвЂР РЋРІР‚В¦ после Р В Р’В·Р В РЎвЂР В РЎР РЋРІР‚в„– Р Сало что сохранРСвЂР В Р’»Р С•РЎРѓРЎРЉ. Просто Р С—Р СвЂР РЋРІР‚љРЎРЉ РїРѕР»РСвЂР В Р вЂ Р В РЎвЂР РЋРІР‚љР В°Р СР СвЂР В Р вЂ¦Р РЋРІР‚в„– тоже Р Р…Р Вµ Р В РЎвЂР В РЎР В Р’µР ВµРЎвЂљ РЎРѓР Сысла. Доставка полезных веществ осуществляется через РєСЂРѕРІСЊ, Рцкожа получает Р В РЎвЂР РЋРІР‚В¦ после всех остальных органов. Эксперты советуют включРСвЂР РЋРІР‚љРЎРЉ Р Р† СѓС…РѕР҆РєСЂРµРСС‹ РцсывороткРцСЃ РІРСвЂР РЋРІР‚љР В°Р СР СвЂР В Р вЂ¦Р В Р’°Р СРцРђ, Р В Р Р‹ Р С†E. Р В РІР‚в„ў такой РєРѕСЃРСетРСвЂР В РЎвЂќР В Р’Вµ РїСЂРСвЂР В РЎР В Р’µР Р…яются спецРСвЂР В Р’°Р В»РЎРЉР Р…ые транспортные Р Солекулы, которые «протаскРСвЂР В Р вЂ Р В Р’°РЎР‹РЎвЂљР’В» РІРСвЂР РЋРІР‚љР В°Р СР СвЂР В Р вЂ¦Р РЋРІР‚в„– СЃРєРІРѕР·СЊ слоРцСЌРїРСвЂР В РўвЂР В Р’µРЎР‚Р СР СвЂР РЋР С“Р В Р’В°. Рспользовать ее РЅР°РТвЂР В РЎвЂў, как РцРїРСвЂР РЋРІР‚°Р ВµР Р†РЎвЂ№Р Вµ Р В РўвЂР В РЎвЂўР В Р’±Р В°Р Р†Р С”Р СвЂ, регулярныРСРцРєСѓСЂСЃР°РСР СвЂ, поскольку РІРСвЂР РЋРІР‚љР В°Р СР СвЂР В Р вЂ¦Р РЋРІР‚в„– Р Р† коже практРСвЂР РЋРІР‚ЎР ВµРЎРѓР С”РцРЅРµ накаплРСвЂР В Р вЂ Р В Р’°РЎР‹РЎвЂљРЎРѓРЎРЏ. Давайте разбереРСРЎРѓРЎРЏ РѕС‚РТвЂР В Р’µР В»РЎРЉР Р…Р С• Р РЋР С“ кажРТвЂР РЋРІР‚в„–Р В РЎ.

Р В РІР‚в„ўР В РЎвЂР РЋРІР‚љР В°Р СР СвЂР В Р вЂ¦ Р С’ (ретРСвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂўР В Р’В») запускает процесс обновленРСвЂР РЋР РЏ Рцускоряет РЎРѓР СвЂР В Р вЂ¦Р РЋРІР‚љР ВµР В· коллагена РцэластРСвЂР В Р вЂ¦Р В Р’В°, благоРТвЂР В Р’°РЎР‚РЎРЏ чеРСРЎС“ старые клеткРцбыстрее Р·Р°РСеняются РЅРѕРІС‹РСР СвЂ. Р В РІР‚в„ў Р В РЎвЂР РЋРІР‚љР С•Р С–Р Вµ Р СРѕСЂС‰РСвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂќР В РЎвЂ разглажРСвЂР В Р вЂ Р В Р’°РЎР‹РЎвЂљРЎРѓРЎРЏ, Р В Р’В° цвет Р»РСвЂР РЋРІР‚В Р В Р’В° становРСвЂР РЋРІР‚љРЎРѓРЎРЏ ровнее. Р Р Сенно поэтоРСРЎС“ его часто Р В РўвЂР В РЎвЂўР В Р’±Р В°Р Р†Р В»РЎРЏРЎР‹РЎвЂљ Р Р† антРСвЂР В Р вЂ Р В РЎвЂўР В Р’·РЎР‚астную РєРѕСЃРСетРСвЂР В РЎвЂќР РЋРЎвЂњ РцСЃСЂРµРТвЂР РЋР С“тва Р В РўвЂР В Р’»РЎРЏ леченРСвЂР РЋР РЏ акне. ЕслРцРїРѕРТвЂР В РЎвЂўР В Р’±Р Р…ых проблеРС РЎС“ вас нет, без СЃСЂРµРТвЂР РЋР С“тв Р РЋР С“ ретРСвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂўР В Р’»Р С•Р С Р Сожно РѕР±РѕР№С‚РСвЂР РЋР С“Р РЋР Р‰. Также Р В РЎвЂР В РЎР В Р’µР в„–те Р Р† РІРСвЂР В РўвЂР РЋРЎвЂњ, что естественный побочный эффект насыщенного обновленРСвЂР РЋР РЏ — шелушенРСвЂР В Р’Вµ Р»РСвЂР РЋРІР‚В Р В Р’В°. Р В РЎв„ў счастью, процесс этот РІСЂРµРСенный, потоРС кожа РІРЅРѕРІСЊ станет глаРТвЂР В РЎвЂќР В РЎвЂўР В РІвЂћвЂ“ Рцнежной.

Лучшее СЃСЂРµРТвЂР РЋР С“тво Р В РўвЂР В Р’»РЎРЏ Р»РСвЂР РЋРІР‚В Р В Р’В° Р РЋР С“ РІРСвЂР РЋРІР‚љР В°Р СР СвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂўР В РЎ Р С’: Сыворотка Р В РЎвЂР В Р’»Р С†Р Р…очной РєСЂРµРС. РџСЂРѕРТвЂР РЋРЎвЂњР В РЎвЂќР РЋРІР‚љРЎвЂ№ Р РЋР С“ ретРСвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂўР В Р’»Р С•Р С РЅР°РТвЂР В РЎвЂў РїСЂРСвЂР В РЎР В Р’µР Р…ять Р Р…Р В° ночь, поскольку РѕРЅ повышает чувствРСвЂР РЋРІР‚љР ВµР В»РЎРЉР Р…ость Р С” солнцу. Р С’ переР҆РСвЂР РЋРІР‚В¦ нанесенРСвЂР В Р’µР С Р Р…Р Вµ стоРСвЂР РЋРІР‚С™ Р В РЎвЂР РЋР С“пользовать увлажняющРСвЂР В Р’Вµ лосьоны: РѕРЅРцР±СѓРТвЂР РЋРЎвЂњР РЋРІР‚С™ ослаблять Р В РўвЂР В Р’µР в„–ствРСвЂР В Р’Вµ РІРСвЂР РЋРІР‚љР В°Р СР СвЂР В Р вЂ¦Р В Р’В°. Р В РЎСљР В Р’Вµ забывайте РцРїСЂРѕ защРСвЂР РЋРІР‚љРЎС“ РѕС‚ солнца. РЎР°РСая высокая актРСвЂР В Р вЂ Р В Р вЂ¦Р В РЎвЂўР РЋР С“ть солнца РїСЂРСвЂР РЋРІР‚¦Р С•Р ТвЂР В РЎвЂР РЋРІР‚љРЎРѓРЎРЏ отнюРТвЂР РЋР Р‰ Р Р…Р Вµ Р Р…Р В° лето, Р В Р’В° Р Р…Р В° весну, поэтоРСРЎС“ Р В РЎвЂР РЋР С“пользовать солнцезащРСвЂР РЋРІР‚љР Р…ый РєСЂРµРС нужно Р РЋР С“ Р Сарта Р С—Р С• сентябрь. ЕслРцже РЎС“ вас есть склонность Р С” образованРСвЂР РЋР вЂ№ Р С—Р СвЂР В РЎвЂ“Р Сентных пятен, то РцРІРѕРІСЃРµ круглый РіРѕРТвЂ.

Р В РІР‚в„ўР В РЎвЂР РЋРІР‚љР В°Р СР СвЂР В Р вЂ¦ Р• незаРСенРСвЂР В РЎ Р Р† Р±РѕСЂСЊР±Рµ Р РЋР С“ СѓРІСЏРТвЂР В Р’°Р Р…Р СвЂР В Р’µР С. РћРЅ РїРѕРТвЂР В РўвЂР В Р’µРЎР‚Р¶РСвЂР В Р вЂ Р В Р’°Р ВµРЎвЂљ РІРѕРТвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂў-Р»РСвЂР В РЎвЂ”Р В РЎвЂР В РўвЂР В Р вЂ¦Р РЋРІР‚№Р в„– баланс, Р С—Р СвЂР РЋРІР‚љР В°Р ВµРЎвЂљ РцР·Р° счет этого разглажРСвЂР В Р вЂ Р В Р’°Р ВµРЎвЂљ Р СРѕСЂС‰РСвЂР В Р вЂ¦Р РЋРІР‚в„–. РЎСЂРµРТвЂР РЋР С“тва Р РЋР С“ Р Р…Р СвЂР В РЎ быстро справятся Р РЋР С“ любыРСРцповрежРТвЂР В Р’µР Р…Р СвЂР РЋР РЏР В РЎР В РЎвЂ Р Р…Р В° коже, поскольку актРСвЂР В Р вЂ Р В РЎвЂР РЋР вЂљР РЋРЎвЂњР РЋР вЂ№Р РЋРІР‚С™ процессы регенерацРСвЂР В РЎвЂ, так что РѕРЅРцотлРСвЂР РЋРІР‚ЎР Р…Р С• РЎРѓР Р…Р СвЂР В РЎР РЋРЎвЂњР РЋРІР‚С™ шелушенРСвЂР В Р’Вµ РѕС‚ РєРѕСЃРСетРСвЂР В РЎвЂќР В РЎвЂ Р РЋР С“ ретРСвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂўР В Р’»Р С•Р С: Р С” РїСЂРСвЂР В РЎР В Р’µРЎР‚РЎС“, сначала Р Сожно Р В РЎвЂР РЋР С“пользовать сыворотку Р РЋР С“ РІРСвЂР РЋРІР‚љР В°Р СР СвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂўР В РЎ Р С’, Р В Р’В° через час нанестРцРєСЂРµРС Р РЋР С“ РІРСвЂР РЋРІР‚љР В°Р СР СвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂўР В РЎ Р•. Р В РІР‚в„ўР В РЎвЂР РЋРІР‚љР В°Р СР СвЂР В Р вЂ¦ Р• Р Р† естественноРС РІРСвЂР В РўвЂР В Р’Вµ РїСЂРСвЂР РЋР С“утствует Р Р† коже, РѕРТвЂР В Р вЂ¦Р В Р’°Р С”Р С• его запасы Р В РЎвЂР РЋР С“тощаются Р РЋР С“ возрастоРС, РцРСвЂР РЋРІР‚В¦ РЅР°РТвЂР В РЎвЂў регулярно пополнять. РљРѕСЃРСетРСвЂР В РЎвЂќР В Р’В° Р РЋР С“ Р Р…Р СвЂР В РЎ РїРѕРТвЂР В РЎвЂўР В РІвЂћвЂ“Р В РўвЂР В Р’µРЎвЂљ РцоблаРТвЂР В Р’°РЎвЂљР ВµР В»РЎРЉР Р…Р СвЂР РЋРІР‚ Р В°Р С Р СолоРТвЂР В РЎвЂўР В РІвЂћвЂ“ РєРѕР¶РцСЃРѕ склонностью Р С” СЃСѓС…РѕСЃС‚РцРцчувствРСвЂР РЋРІР‚љР ВµР В»РЎРЉР Р…РѕСЃС‚РСвЂ: РѕРЅР° быстро восстанавлРСвЂР В Р вЂ Р В Р’°Р ВµРЎвЂљ Р С–Р СвЂР В РўвЂР РЋР вЂљР В РЎвЂўР В Р’»Р СвЂР В РЎвЂ”Р В РЎвЂР В РўвЂР В Р вЂ¦Р РЋРЎвЂњР РЋР вЂ№ пленку.

Лучшее СЃСЂРµРТвЂР РЋР С“тво Р В РўвЂР В Р’»РЎРЏ Р»РСвЂР РЋРІР‚В Р В Р’В° Р РЋР С“ РІРСвЂР РЋРІР‚љР В°Р СР СвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂўР В РЎ Р•: Как РцРІРСвЂР РЋРІР‚љР В°Р СР СвЂР В Р вЂ¦ Р С’, РѕРЅ является Р¶РСвЂР РЋР вЂљР В РЎвЂўР РЋР вЂљР В Р’°РЎРѓРЎвЂљР Р†Р С•РЎР‚Р СвЂР В РЎР РЋРІР‚в„–Р В РЎ, поэтоРСРЎС“ его часто Р В РўвЂР В РЎвЂўР В Р’±Р В°Р Р†Р В»РЎРЏРЎР‹РЎвЂљ Р Р† плотные РєСЂРµРСС‹ РцРСаскРСвЂ, которые Р В РЎвЂР В РўвЂР В Р’µР В°Р В»РЎРЉР Р…С‹ Р Р† качестве ночных СЃСЂРµРТвЂР РЋР С“тв. ДнеРС такРСвЂР В Р’Вµ РїСЂРѕРТвЂР РЋРЎвЂњР В РЎвЂќР РЋРІР‚љРЎвЂ№, конечно, Р±СѓРТвЂР РЋРЎвЂњР РЋРІР‚С™ перебороРС.

Р В РІР‚в„ўР В РЎвЂР РЋРІР‚љР В°Р СР СвЂР В Р вЂ¦ Р В Р Р‹ оказывает антРСвЂР В РЎвЂўР В РЎвЂќР РЋР С“Р В РЎвЂР В РўвЂР В Р’°Р Р…тную защРСвЂ-ту РцРїРѕРТвЂР В Р’°Р Р†Р В»РЎРЏР ВµРЎвЂљ выработку Р СеланРСвЂР В Р вЂ¦Р В Р’В°, теРС СЃР°РСС‹РС осветляя Р С—Р СвЂР В РЎвЂ“Р Сентные пятна. РЎР°РСостоятельно РѕРЅ Р Р…Р Вµ вырабатывается РцРТвЂР В РЎвЂўР В Р’»Р В¶Р ВµР Р… постоянно поступать Р В РЎвЂР В Р’·Р Р†Р Р…Р Вµ. РџСЂРцэтоРС РѕС‚ его нехваткРцнаша кожа страРТвЂР В Р’°Р ВµРЎвЂљ Р Р† первую очереРТвЂР РЋР Р‰, поскольку Р В РўвЂР В Р’»РЎРЏ своей защРСвЂР РЋРІР‚љРЎвЂ№ органРСвЂР В Р’В·Р В РЎ Р·Р°РСвЂР В РЎР РЋР С“твует его сначала Р В РЎвЂР В Р’В· РЎРЊР С—Р СвЂР В РўвЂР В Р’µРЎР‚Р СР СвЂР РЋР С“Р В Р’В°. Р’РѕС‚ только аскорбРСвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂўР В Р вЂ Р В Р’°РЎРЏ РєРСвЂР РЋР С“лота очень капрРСвЂР В Р’·Р Р…Р В°. Ученые уже Р Р…Р Вµ РѕРТвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂў Р В РўвЂР В Р’µРЎРѓРЎРЏРЎвЂљР СвЂР В Р’»Р ВµРЎвЂљР СвЂР В Р’Вµ лоРСают голову РЅР°Р҆теРС, как ее стабРСвЂР В Р’»Р СвЂР В Р’В·Р В РЎвЂР РЋР вЂљР В РЎвЂўР В Р вЂ Р В Р’°РЎвЂљРЎРЉ, РІРµРТвЂР РЋР Р‰ РїСЂРцконтакте РЎРѓР С• светоРС РцтеплоРС РѕРЅР° крайне быстро разрушается.

Лучшее СЃСЂРµРТвЂР РЋР С“тво Р РЋР С“ РІРСвЂР РЋРІР‚љР В°Р СР СвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂўР В РЎ Р В Р Р‹: Это Р Сожет быть РцРєСЂРµРС, Рцсыворотка, РцРСаска. Главное, чтобы аскорбРСвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂўР В Р вЂ Р В Р’°РЎРЏ РєРСвЂР РЋР С“лота была стабРСвЂР В Р’»Р СвЂР В Р’В·Р В РЎвЂР РЋР вЂљР В РЎвЂўР В Р вЂ Р В Р’°Р Р…Р В°.

Стресс вызывает повышенную выработку некоторых РіРѕСЂРСРѕРЅРѕРІ, которые заставляют РєРѕСЂСѓ РЅР°РТвЂР В РЎвЂ”очечнРСвЂР В РЎвЂќР В РЎвЂўР В Р вЂ  РїСЂРѕРСвЂР В Р’·Р Р†Р С•Р ТвЂР В РЎвЂР РЋРІР‚љРЎРЉ больше Р СужскРСвЂР РЋРІР‚В¦ РіРѕСЂРСоновФото: Pixabay.com/ru

ТревогРцРТвЂР В Р вЂ¦Р РЋР РЏ

Стрессовые РЎРѓР СвЂР РЋРІР‚љРЎС“ацРСвЂР В РЎвЂ Р Р…Р В° работе, РїСЂРѕР±РєРСвЂ, проблеРСС‹ Р Р† отношенРСвЂР РЋР РЏР РЋРІР‚В¦ — Р В РЎвЂР В Р’В·-Р В Р’В·Р В Р’В° всего этого Р Р† нас накаплРСвЂР В Р вЂ Р В Р’°Р ВµРЎвЂљРЎРѓРЎРЏ напряженРСвЂР В Р’Вµ. Стресс вызывает повышенную выработку некоторых РіРѕСЂРСРѕРЅРѕРІ, Р Р† частностРцРєРѕСЂС‚РСвЂР В Р’·Р С•Р В»Р В°, Р°РТвЂР РЋР вЂљР В Р’µР Р…алРСвЂР В Р вЂ¦Р В Р’В° РцРЅРѕСЂ-Р°РТвЂР РЋР вЂљР В Р’µР Р…алРСвЂР В Р вЂ¦Р В Р’В°. РћРЅРцзаставляют РєРѕСЂСѓ РЅР°РТвЂР В РЎвЂ”очечнРСвЂР В РЎвЂќР В РЎвЂўР В Р вЂ  РїСЂРѕРСвЂР В Р’·Р Р†Р С•Р ТвЂР В РЎвЂР РЋРІР‚љРЎРЉ больше Р СужскРСвЂР РЋРІР‚В¦ РіРѕСЂРСРѕРЅРѕРІ, Р В Р’В° это, Р Р† СЃРІРѕСЋ очереРТвЂР РЋР Р‰, РїСЂРСвЂР В Р вЂ Р В РЎвЂўР В РўвЂР В РЎвЂР РЋРІР‚С™ Р С” повышенноРСРЎС“ РІС‹РТвЂР В Р’µР В»Р ВµР Р…Р СвЂР РЋР вЂ№ кожного сала. ПоэтоРСРЎС“, Р С” сожаленРСвЂР РЋР вЂ№, еслРцСѓ вас есть склонность Р С” высыпанРСвЂР РЋР РЏР В РЎ после стресса, РІСЃРµ внешнРСвЂР В Р’Вµ Р Серы окажутся бесполезныРСР СвЂ, РїРѕРєР° РІС‹ Р Р…Р Вµ устранРСвЂР РЋРІР‚љР Вµ РѕСЃРЅРѕРІРЅСѓСЋ РїСЂРСвЂР РЋРІР‚РЋР В РЎвЂР В Р вЂ¦Р РЋРЎвЂњ — СЃР°РС стресс. РекоРСенРТвЂР В Р’°РЎвЂ Р СвЂР В РЎвЂ тут СЃР°РСые простые — занятРСвЂР РЋР РЏ спортоРС, пешРСвЂР В Р’Вµ прогулкРцРЅР° свежеРС РІРѕР·РТвЂР РЋРЎвЂњР РЋРІР‚¦Р Вµ, регулярная Р СРµРТвЂР В РЎвЂР РЋРІР‚љР В°РЎвЂ Р СвЂР РЋР РЏ, соблюРТвЂР В Р’µР Р…Р СвЂР В Р’Вµ режРСвЂР В РЎР В Р’В° Р В РўвЂР В Р вЂ¦Р РЋР РЏ. СлеРТвЂР В РЎвЂР РЋРІР‚љР Вµ, чтобы Р Р† вашеРС рацРСвЂР В РЎвЂўР В Р вЂ¦Р В Р’Вµ РїСЂРСвЂР РЋР С“утствовало больше РїСЂРѕРТвЂР РЋРЎвЂњР В РЎвЂќР РЋРІР‚љР С•Р Р† Р РЋР С“ РІРСвЂР РЋРІР‚љР В°Р СР СвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂўР В РЎ D, который улучшает состоянРСвЂР В Р’Вµ РєРѕР¶РСвЂ, — это творог, сыр, Р СорепроРТвЂР РЋРЎвЂњР В РЎвЂќР РЋРІР‚љРЎвЂ№ Рцпечень трескРСвЂ.

Р В РЎСљР В Р’Вµ стоРСвЂР РЋРІР‚С™ забывать Р В Р’В Р РЋРІР‚ РїСЂРѕ важность РЎРѓР Р…Р В°. Р В РІР‚в„ў теченРСвЂР В Р’Вµ Р В РўвЂР В Р вЂ¦Р РЋР РЏ кожа борется Р РЋР С“ негатРСвЂР В Р вЂ Р В Р вЂ¦Р РЋРІР‚№Р СР С†внешнРСвЂР В РЎР В РЎвЂ фактораРСР СвЂ, ночью же клеткРцРТвЂР В РЎвЂўР В Р’»Р В¶Р Р…С‹ обновляться. НеуРТвЂР В РЎвЂР В Р вЂ Р В РЎвЂР РЋРІР‚љР ВµР В»РЎРЉР Р…Р С•, что Р»РСвЂР РЋРІР‚ Р С• первыРС реагРСвЂР РЋР вЂљР РЋРЎвЂњР В Р’µРЎвЂљ Р Р…Р В° РЅРµРТвЂР В РЎвЂўР РЋР С“ып — кожа сразу становРСвЂР РЋРІР‚љРЎРѓРЎРЏ СЃСѓС…РѕР№ Р В Р’В Р РЋРІР‚ атонРСвЂР РЋРІР‚ЎР Р…РѕР№, появляются Р СРѕСЂС‰РСвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂќР В РЎвЂ. Ключ Р С” ее восстановленРСвЂР РЋР вЂ№ — Р В РЎвЂР В Р вЂ¦Р РЋРІР‚љР ВµР Р…РЎРѓР СвЂР В Р вЂ Р В Р вЂ¦Р В РЎвЂўР В Р’Вµ увлажненРСвЂР В Р’Вµ (РїРѕРТвЂР В РЎвЂўР В РІвЂћвЂ“Р