Глюк’Oza: «Я еще не сделала ни одного укола красоты»

Глюк'OzaФото: Р СатерРСвЂР В Р’°Р В»РЎвЂ№ пресс-службГлюк’Oza: «Я еще Р Р…Р Вµ РЎРѓР ТвЂР В Р’µР В»Р В°Р В»Р В° РЅРцРѕРТвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂўР В РЎвЂ“Р С• укола красоты»Ульяна КалашнРСвЂР В РЎвЂќР В РЎвЂўР В Р вЂ Р В Р’В°

ПевРСвЂР РЋРІР‚В Р В Р’В° — Р С• фейсбРСвЂР В Р’»Р ТвЂР В РЎвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂ“Р В Р’Вµ РцРТвЂР РЋР вЂљР РЋРЎвЂњР В РЎвЂ“Р В РЎвЂР РЋРІР‚В¦ лайфхаках Р В РўвЂР В Р’»РЎРЏ сохраненРСвЂР РЋР РЏ Р СолоРТвЂР В РЎвЂўР РЋР С“С‚РцРєРѕР¶РСвЂ

ФейсбРСвЂР В Р’»Р ТвЂР В РЎвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂ“ — это Р С–Р СвЂР В РЎР В Р вЂ¦Р В Р’°РЎРѓРЎвЂљР СвЂР В РЎвЂќР В Р’В° Р В РўвЂР В Р’»РЎРЏ Р»РСвЂР РЋРІР‚В Р В Р’В°, которая СЃС‡РСвЂР РЋРІР‚љР В°Р ВµРЎвЂљРЎРѓРЎРЏ чуть Р»РцРЅРµ Р·Р°РСеной ботоксу. ПевРСвЂР РЋРІР‚В Р В Р’В° Глюк`oZa всерьез занРСвЂР В РЎР В Р’°Р ВµРЎвЂљРЎРѓРЎРЏ этой Р С–Р СвЂР В РЎР В Р вЂ¦Р В Р’°РЎРѓРЎвЂљР СвЂР В РЎвЂќР В РЎвЂўР В РІвЂћвЂ“ РцРТвЂР В Р’µР В»Р СвЂР РЋРІР‚љРЎРѓРЎРЏ Р РЋР С“ WomanHit.ru своей РЎРѓР СвЂР РЋР С“теРСРѕР№ ежеРТвЂР В Р вЂ¦Р В Р’µР Р†Р Р…ых упражненРСвЂР В РІвЂћвЂ“, Р В Р’В° также лайфхакаРСРцРТвЂР В Р’»РЎРЏ сохраненРСвЂР РЋР РЏ Р СолоРТвЂР В РЎвЂўР РЋР С“С‚РцРєРѕР¶РСвЂ.

СегоРТвЂР В Р вЂ¦Р РЋР РЏ Р СолоРТвЂР РЋРІР‚в„–Р В Р’Вµ Р В РўвЂР В Р’µР Р†РЎвЂЎР С•Р Р…РєРСвЂ, Р Р…Р Вµ Р·Р°РТвЂР РЋРЎвЂњР В РЎР РЋРІР‚№Р Р†Р В°РЎРЏРЎРѓРЎРЉ, колют себе ботокс РцРіРСвЂР В Р’°Р В»РЎС“СЂРѕРЅРєСѓ, чтобы остановРСвЂР РЋРІР‚љРЎРЉ процесс старенРСвЂР РЋР РЏ РєРѕР¶РСвЂ. Р СњР С• РїСЂРцэтоРС РѕРЅРцРЅРµ РїРѕРЅРСвЂР В РЎР В Р’°РЎР‹РЎвЂљ, что РїРѕРТвЂР РЋР С“ажРСвЂР В Р вЂ Р В Р’°РЎР‹РЎвЂљРЎРѓРЎРЏ Р Р† РїСЂСЏРСРѕРС РЎРѓР Сысле Р Р…Р В° Р В РЎвЂР В РЎвЂ“лу. НаблюРТвЂР В Р’°РЎР‹ Р В Р’В·Р В Р’В° такРСвЂР В РЎР В РЎвЂ жертваРСРцкрасоты Р РЋР РЏ уже несколько лет Рцужасаюсь, поскольку это РїСЂРСвЂР В Р вЂ Р В РЎвЂўР В РўвЂР В РЎвЂР РЋРІР‚С™ Р С” серьезныРС послеРТвЂР РЋР С“твРСвЂР РЋР РЏР В РЎ: Р Р…Р Вµ РІСЃРµ гелРцРїРѕРТвЂР РЋРІР‚¦Р С•Р ТвЂР РЋР РЏР РЋРІР‚С™, Р В РЎвЂ, как слеРТвЂР РЋР С“твРСвЂР В Р’Вµ, кожа становРСвЂР РЋРІР‚љРЎРѓРЎРЏ Р±СѓРіСЂРСвЂР РЋР С“той, какая-то часть РєРѕРСпонентов Р Р…Р Вµ рассасывается. Р С’ бывает, что препараты колют плохо, РцРІСЃРµ это РІРСвЂР В РўвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂў. Р В РІР‚в„ў какой-то Р СРѕРСент послеРТвЂР РЋР С“твРСвЂР РЋР РЏ РцРІРѕРІСЃРµ Р СРѕРіСѓС‚ быть плачевныРСР СвЂ: получается обратный эффект — 30-летнРСвЂР В Р’Вµ выгляРТвЂР РЋР РЏР РЋРІР‚С™ Р Р…Р В° 40. Р Р‡ еще Р Р…Р Вµ РЎРѓР ТвЂР В Р’µР В»Р В°Р В»Р В° РЅРцРѕРТвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂўР В РЎвЂ“Р С• укола красоты. Р’СЃРµ, что РІС‹ РІРСвЂР В РўвЂР В РЎвЂР РЋРІР‚љР Вµ, это Р Сатушка-РїСЂРСвЂР РЋР вЂљР В РЎвЂўР В РўвЂР В Р’В° РцРСРѕР№ Р СаленькРСвЂР В РІвЂћвЂ“ секретРСвЂР В РЎвЂќ — заряРТвЂР В РЎвЂќР В Р’В° Р В РўвЂР В Р’»РЎРЏ Р»РСвЂР РЋРІР‚В Р В Р’В°. Р Р‡ занРСвЂР В РЎР В Р’°РЎР‹РЎРѓРЎРЉ СЌС‚РСвЂР В РЎ больше полутора лет РцРСРѕРіСѓ сказать, что эффект просто ошелоРСляющРСвЂР В РІвЂћвЂ“. РЎР°РСРѕРµ главное, что фейсбРСвЂР В Р’»Р ТвЂР В РЎвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂ“ РїСЂРѕРТвЂР В Р’»Р ВµР Р†Р В°Р ВµРЎвЂљ Р СолоРТвЂР В РЎвЂўР РЋР С“ть, Р Р…Р С• Р Р…Р Вµ Р Сеняет ваше Р»РСвЂР РЋРІР‚ Р С• Р Р† отлРСвЂР РЋРІР‚РЋР В РЎвЂР В Р’Вµ РѕС‚ уколов красоты.

Есть упражненРСвЂР РЋР РЏ Р Р…Р В° разные РіСЂСѓРїРїС‹ Р Сышц. НапрРСвЂР В РЎР В Р’µРЎР‚, упражненРСвЂР РЋР РЏ Р В РўвЂР В Р’»РЎРЏ глаз особенно актуальны Р В РўвЂР В Р’»РЎРЏ тех, кто работает Р В Р’В·Р В Р’В° РєРѕРСпьютероРС. РљРѕРіРТвЂР В Р’В° Р РЋР РЏ работаю Р Р…Р В° СЃСЉРµРСках, вспышкРцРѕС‚ РєР°РСер пагубно РІР»РСвЂР РЋР РЏР РЋР вЂ№Р РЋРІР‚С™ Р Р…Р В° глаза, РцР·РТвЂР В Р’µРЎРѓРЎРЉ Р С–Р СвЂР В РЎР В Р вЂ¦Р В Р’°РЎРѓРЎвЂљР СвЂР В РЎвЂќР В Р’В° Р В РўвЂР В Р’»РЎРЏ глаз просто незаРСенРСвЂР В РЎР В Р’В°! Также очень важная часть Р»РСвЂР РЋРІР‚В Р В Р’В° — это СЂРѕС‚ Рцкожа РІРѕРєСЂСѓРі рта. Р В РІР‚в„ў этой областРцРТвЂР В РЎвЂўР В Р вЂ Р В РЎвЂўР В Р’»РЎРЉР Р…Р С• быстро становятся РІРСвЂР В РўвЂР В Р вЂ¦Р РЋРІР‚в„– возрастные Р В РЎвЂР В Р’·Р СененРСвЂР РЋР РЏ: Р СРѕСЂС‰РСвЂР В Р вЂ¦Р РЋРІР‚в„–, залоРСС‹.

ЕжеРТвЂР В Р вЂ¦Р В Р’µР Р†Р Р…ый РєРѕРСплекс упражненРСвЂР В РІвЂћвЂ“ занРСвЂР В РЎР В Р’°Р ВµРЎвЂљ Р Р…Р Вµ больше 5–10 Р В РЎР В РЎвЂР В Р вЂ¦Р РЋРЎвЂњР РЋРІР‚С™. ФейсбРСвЂР В Р’»Р ТвЂР В РЎвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂ“ СѓРТвЂР В РЎвЂўР В Р’±Р ВµР Р… еще РцтеРС, что Р В РўвЂР В Р’µР В»Р В°РЎвЂљРЎРЉ его Р Сожно, Р В РўвЂР В Р’°Р В¶Р Вµ еслРцСѓ вас нанесена РєРѕСЃРСетРСвЂР В РЎвЂќР В Р’В° РцРІС‹, напрРСвЂР В РЎР В Р’µРЎР‚, РєСѓРТвЂР В Р’В°-то РµРТвЂР В Р’µРЎвЂљР Вµ Р Р† Р СашРСвЂР В Р вЂ¦Р В Р’Вµ. Р СњР С• желательно выполнять Р С–Р СвЂР В РЎР В Р вЂ¦Р В Р’°РЎРѓРЎвЂљР СвЂР В РЎвЂќР РЋРЎвЂњ переР҆нанесенРСвЂР В Р’µР С Р СакРСвЂР РЋР РЏР В Р’¶Р В°, тогРТвЂР В Р’В° РІС‹ Р Р…Р Вµ РЎРѓР Сажете РєРѕСЃРСетРСвЂР В РЎвЂќР РЋРЎвЂњ, так как Р Р† некоторых упражненРСвЂР РЋР РЏР РЋРІР‚В¦ Р С” Р»РСвЂР РЋРІР‚ РЎС“ нужно РїСЂРСвЂР В РЎвЂќР В Р’°РЎРѓР В°РЎвЂљРЎРЉРЎРѓРЎРЏ. Р В  запоРСР Р…Р СвЂР РЋРІР‚љР Вµ: Р Р…Р СвЂР В РЎвЂќР В Р’°Р С”ая Р С–Р СвЂР В РЎР В Р вЂ¦Р В Р’°РЎРѓРЎвЂљР СвЂР В РЎвЂќР В Р’В° Р Р…Р Вµ РЎРѓР ТвЂР В Р’µР В»Р В°Р ВµРЎвЂљ вас Р Соложе, еслРцэто Р Р…Р Вµ станет РЎРѓР СвЂР РЋР С“теРСРѕР№, так же как РїРѕС…РѕР҆РІ спортзал.

Р“РСвЂР В РЎР В Р вЂ¦Р В Р’°РЎРѓРЎвЂљР СвЂР В РЎвЂќР В Р’В° Р В РўвЂР В Р’»РЎРЏ Р»РСвЂР РЋРІР‚В Р В Р’В° РѕС‚ Глюк`oZР РЋРІР‚в„–

Фото: Instagram.com

УпражненРСвЂР В Р’Вµ Р В РўвЂР В Р’»РЎРЏ лба

ДвуРСРЎРЏ указательныРСРцпальцаРСРцРїСЂРСвЂР В Р’¶Р СвЂР В РЎР В Р’°Р ВµРЎвЂљР Вµ Р±СЂРѕРІРцРцРТвЂР В Р’µРЎР‚Р¶РСвЂР РЋРІР‚љР Вµ Р В РЎвЂР РЋРІР‚В¦, РїСЂРцэтоРС пытайтесь Р В РўвЂР В Р’µР В»Р В°РЎвЂљРЎРЉ СѓРТвЂР В РЎвЂР В Р вЂ Р В Р’»Р ВµР Р…РЅРѕРµ Р»РСвЂР РЋРІР‚ Р С•. Лоб Р Р…Р Вµ Р В РўвЂР В РЎвЂўР В Р’»Р В¶Р ВµР Р… Р СРѕСЂС‰РСвЂР РЋРІР‚љРЎРЉРЎРѓРЎРЏ.

Еще РѕРТвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂў упражненРСвЂР В Р’Вµ Р В РўвЂР В Р’»РЎРЏ лба: СЃРѕРµРТвЂР В РЎвЂР В Р вЂ¦Р РЋР РЏР В Р’µР С лаРТвЂР В РЎвЂўР В Р вЂ¦Р В РЎвЂ Р В РўвЂР В РЎвЂўР В РЎР В РЎвЂР В РЎвЂќР В РЎвЂўР В РЎ РцнажРСвЂР В РЎР В Р’°Р ВµР С Р Р…Р В° лоб РЅР°Р҆Р±СЂРѕРІСЏРСР СвЂ. ВыпучРСвЂР В Р вЂ Р В Р’°Р ВµР С глаза Р В РўвЂР В Р’µРЎРѓРЎРЏРЎвЂљРЎРЉ раз. РџСЂРцэтоРС также Р В РўвЂР В Р’µРЎР‚Р¶РСвЂР В РЎ лоб РцРЅРµ Р В РўвЂР В Р’°Р ВµР С РµРСРЎС“ Р СРѕСЂС‰РСвЂР РЋРІР‚љРЎРЉРЎРѓРЎРЏ.

Фото: Instagram.com

УпражненРСвЂР В Р’Вµ Р В РўвЂР В Р’»РЎРЏ глаз

Р РЋР СвЂР В Р’»РЎРЉР Р…Р С• зажРССѓСЂРСвЂР В Р вЂ Р В Р’°Р ВµР С глаза Рцрезко открываеРС, как Р±СѓРТвЂР РЋРІР‚љР С• РІС‹ Р В РЎвЂР РЋР С“пугалРСвЂР РЋР С“Р РЋР Р‰. ПовторРСвЂР РЋРІР‚љРЎРЉ Р В РўвЂР В Р’µРЎРѓРЎРЏРЎвЂљРЎРЉ раз. Р В РЎСљР В Р’Вµ бойтесь, что кожа РІРѕРєСЂСѓРі глаз РЎРѓР СвЂР В Р’»РЎРЉР Р…Р С• Р СРѕСЂС‰РСвЂР РЋРІР‚љРЎРѓРЎРЏ, — СЃРѕСЃСѓРТвЂР РЋРІР‚в„–, кровообращенРСвЂР В Р’Вµ Р В РўвЂР В РЎвЂўР В Р’»Р В¶Р Р…С‹ хорошо работать, как Рцкожа. Р Р Сенно кровообращенРСвЂР В Р’Вµ восстанавлРСвЂР В Р вЂ Р В Р’°Р ВµРЎвЂљ Р СолоРТвЂР В РЎвЂўР РЋР С“ть, правРСвЂР В Р’»РЎРЉР Р…ый цвет Р»РСвЂР РЋРІР‚В Р В Р’В° РцСЃРѕР·РТвЂР В Р’°Р ВµРЎвЂљ нужный каркас: вашРцРСышцы Р±СѓРТвЂР РЋРЎвЂњР РЋРІР‚С™ Р В РўвЂР В Р’µРЎР‚жать вашу кожу.

Фото: Instagram.com

УпражненРСвЂР РЋР РЏ Р В РўвЂР В Р’»РЎРЏ рта

ДелаеРС СЂРѕС‚ трубочкой. ЗатеРС Р В РЎвЂР В Р’В· этой трубочкРцоткрываеРС С€РСвЂР РЋР вЂљР В РЎвЂўР В РЎвЂќР В РЎвЂў СЂРѕС‚ Рцопять Р В РўвЂР В Р’µР В»Р В°Р ВµР С трубочку. Важно, чтобы РІРѕ РІСЂРµРСРЎРЏ Р В РЎвЂР РЋР С“полненРСвЂР РЋР РЏ упражненРСвЂР РЋР РЏ было ощущенРСвЂР В Р’Вµ, Р±СѓРТвЂР РЋРІР‚љР С• РІС‹ Р В РўвЂР В РЎвЂўР В Р’»Р С–Р С• жевалРцжвачку, вплоть Р В РўвЂР В РЎвЂў того, что РЎС“ вас начнет СЃРІРѕРТвЂР В РЎвЂР РЋРІР‚љРЎРЉ скулы. ТакРСвЂР В РЎ образоРС, Р В РўвЂР В РЎвЂўР В Р’»Р В¶Р Р…С‹ прокачРСвЂР В Р вЂ Р В Р’°РЎвЂљРЎРЉРЎРѓРЎРЏ Р Сышцы, которые Р В РўвЂР В Р’µРЎР‚жат щекРСвЂ.

ЧертРСвЂР В РЎ РєСЂСѓРі СЃРѕРСкнутыРСРцРіСѓР±Р°РСР СвЂ, старайтесь СЂРСвЂР РЋР С“овать ртоРС РєСЂСѓРі как Р Сожно большего Р В РўвЂР В РЎвЂР В Р’°Р Сетра.

Плотно РїРѕРТвЂР В Р вЂ Р В Р’µРЎР‚нуть РіСѓР±С‹ внутрь Рцсжать Р В РЎвЂР РЋРІР‚В¦, Р В Р’В° потоРС Р Р† такоРС положенРСвЂР В РЎвЂ попытаться улыбнуться. Р В Р РѓР В РЎвЂР В РЎвЂќР В Р’°РЎР‚РЅРѕРµ упражненРСвЂР В Р’Вµ, после которого Р В РўвЂР В Р’°Р В¶Р Вµ Р Сожет РїРѕСЏРІРСвЂР РЋРІР‚љРЎРЉРЎРѓРЎРЏ естественный СЂСѓРСянец Р Р…Р В° щеках.

Фото: Instagram.com

РазРСР СвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂќР В Р’В° Р В РўвЂР В Р’»РЎРЏ черепа

РазРСР СвЂР В Р вЂ¦Р В Р’°Р ВµР С Р Сышцы головы около лба. Это заставляет нас проснуться Рцзапускает работу органРСвЂР В Р’В·Р В РЎР В Р’В°. Также очень хорошо Р В РўвЂР В Р’»РЎРЏ кровообращенРСвЂР РЋР РЏ головы.

УпражненРСвЂР В Р’Вµ Р В РўвЂР В Р’»РЎРЏ ушей

МассРСвЂР РЋР вЂљР РЋРЎвЂњР В Р’µР С СѓС€РцРцРСочкРцушей, Р В Р’В° затеРС пытаеРСРЎРѓРЎРЏ Р В РЎвЂР В РЎР В РЎвЂ пошевелРСвЂР РЋРІР‚љРЎРЉ. РџСЂРцэтоРС глазаРСРцРцРТвЂР РЋР вЂљР РЋРЎвЂњР В РЎвЂ“Р В РЎвЂР В РЎР В РЎвЂ частяРСРцР»РСвЂР РЋРІР‚В Р В Р’В° Р Р…Р Вµ шевелРСвЂР РЋРІР‚љРЎРЉ — только ушаРСР СвЂ.

Для шеРСвЂ

Шея часто РІС‹РТвЂР В Р’°Р ВµРЎвЂљ возраст женщРСвЂР В Р вЂ¦Р РЋРІР‚в„–. Р—Р° ней нужен особый СѓС…РѕРТвЂ. Постарайтесь Р СаксРСвЂР В РЎР В Р’°Р В»РЎРЉР Р…Р С• РїРѕРТвЂР В Р вЂ¦Р РЋР РЏР РЋРІР‚љРЎРЉ голову Рцвытянуть ее, словно черепаха Р В РЎвЂР В Р’В· панцРСвЂР РЋР вЂљР РЋР РЏ, РїРѕРТвЂР В Р вЂ¦Р В РЎвЂР В РЎР В Р’°РЎРЏ как Р Сожно выше РїРѕРТвЂР В Р’±Р С•РЎР‚РѕРТвЂР В РЎвЂўР В РЎвЂќ.

Для РїРѕРТвЂР В Р’±Р С•РЎР‚РѕРТвЂР В РЎвЂќР В Р’В°

РџРѕРТвЂР В Р’¶Р СвЂР В РЎР В Р’°Р ВµР С РіСѓР±С‹ внутрь, как РІС‹ Р В РўвЂР В Р’µР В»Р В°Р ВµРЎвЂљР Вµ обычно после того, как Р В РЎвЂР РЋРІР‚В¦ накрасРСвЂР В Р’»Р СвЂ. Делать Р РЋР С“ СѓСЃРСвЂР В Р’»Р СвЂР В Р’µР С.

Р’СЃРµ упражненРСвЂР РЋР РЏ начРСвЂР В Р вЂ¦Р В Р’°РЎвЂљРЎРЉ Р РЋР С“ Р В РўвЂР В Р’µРЎРѓРЎРЏРЎвЂљР С†Р С—овторенРСвЂР В РІвЂћвЂ“, постепенно увелРСвЂР РЋРІР‚РЋР В РЎвЂР В Р вЂ Р В Р’°РЎРЏ нагрузку Р В РўвЂР В РЎвЂў Р В РўвЂР В Р вЂ Р В Р’°Р ТвЂР РЋРІР‚ Р В°РЎвЂљР С†РЎР‚аз ежеРТвЂР В Р вЂ¦Р В Р’µР Р†Р Р…Р С•.

Секрет Р СолоРТвЂР В РЎвЂўР РЋР С“С‚РцРєРѕР¶Рц— Р·Р°РСороженные РєСѓР±РСвЂР В РЎвЂќР В РЎвЂ СЂРѕРСашкРСвЂР В Р’¤Р С•РЎвЂљР С•: Pixabay.com/ru

РљРѕРСплекс «антРСвЂР РЋР С“тресс»

Часто после Р В РўвЂР В Р’»Р СвЂР РЋРІР‚љР ВµР В»РЎРЉР Р…ых перелетов Р В РЎвЂР В Р’»Р С†Р ТвЂР В РЎвЂўР В Р’»Р С–РѕР№ работы Р СР Р…Р Вµ необхоРТвЂР В РЎвЂР В РЎР В РЎвЂў выгляРТвЂР В Р’µРЎвЂљРЎРЉ хорошо. ПоэтоРСРЎС“ Р РЋР РЏ выработала Р В РўвЂР В Р’»РЎРЏ себя РєРѕРСплекс, который назвала «антРСвЂР РЋР С“тресс». РћРЅ является прекрасныРС Р В РўвЂР В РЎвЂўР В РЎвЂ”олненРСвЂР В Р’µР С Р С” Р С–Р СвЂР В РЎР В Р вЂ¦Р В Р’°РЎРѓРЎвЂљР СвЂР В РЎвЂќР В Р’Вµ Р В РўвЂР В Р’»РЎРЏ Р»РСвЂР РЋРІР‚В Р В Р’В°.

Контрастный Р В РўвЂР РЋРЎвЂњР РЋРІвЂљВ¬ Рцстойка Р Р…Р В° голове

Контрастный Р В РўвЂР РЋРЎвЂњР РЋРІвЂљВ¬, СѓРСыванРСвЂР В Р’Вµ, СЃРїРѕСЂС‚ — РІСЃРµ, что заставляет работать СЃРѕСЃСѓРТвЂР РЋРІР‚в„–, также хорошо Р В РўвЂР В Р’»РЎРЏ РєРѕР¶РСвЂ.

Ещесовет: постойте Р Р…Р В° голове, еслРцСѓ вас нет РїСЂРѕС‚РСвЂР В Р вЂ Р В РЎвЂўР В РЎвЂ”оказанРСвЂР В РІвЂћвЂ“, это улучшает С†РСвЂР РЋР вЂљР В РЎвЂќР РЋРЎвЂњР В Р’»РЎРЏРЎвЂ Р СвЂР РЋР вЂ№ РєСЂРѕРІРцРццвет Р»РСвЂР РЋРІР‚В Р В Р’В°.

РљСѓР±РСвЂР В РЎвЂќР В РЎвЂ льРТвЂР В Р’В° Р РЋР С“ СЂРѕРСашкой

Секрет Р СолоРТвЂР В РЎвЂўР РЋР С“С‚РцРєРѕР¶Рц— Р·Р°РСороженные РєСѓР±РСвЂР В РЎвЂќР В РЎвЂ СЂРѕРСашкРСвЂ. Освежают РцСѓР±РСвЂР РЋР вЂљР В Р’°РЎР‹РЎвЂљ сеточку Р РЋР С“ Р»РСвЂР РЋРІР‚В Р В Р’В°. РљСѓР±РСвЂР В РЎвЂќР В РЎвЂ Р Сожно РєСѓРїРСвЂР РЋРІР‚љРЎРЉ готовыРСРцРСвЂР В Р’»Р С†РЎРѓР ТвЂР В Р’µР В»Р В°РЎвЂљРЎРЉ СЃР°РСР СвЂР В РЎ. ЗаварРСвЂР РЋРІР‚љР Вµ СЂРѕРСашковый чай, Р Сожно Р В РўвЂР В РЎвЂўР В Р’±Р В°Р Р†Р СвЂР РЋРІР‚љРЎРЉ туРТвЂР В Р’В° Р Сяты, чтобы Р В Р’В±Р РЋРІР‚в„–Р В Р’В» эффект легкого холоРТвЂР В РЎвЂќР В Р’В°. ОстуРТвЂР В РЎвЂР РЋРІР‚љР Вµ РцР·Р°РСорозьте РєСѓР±РСвЂР В РЎвЂќР В Р’°Р СР СвЂ. РџСЂРѕС‚РСвЂР РЋР вЂљР В Р’°Р в„–те Р»РСвЂР РЋРІР‚ Р С• Р С—Р С• Р Сере необхоРТвЂР В РЎвЂР В РЎР В РЎвЂўР РЋР С“С‚РСвЂ. Лучше Р РЋР С“ утра. Этот рецепт РїРѕРТвЂР РЋРІР‚¦Р С•Р ТвЂР В РЎвЂР РЋРІР‚С™ как женщРСвЂР В Р вЂ¦Р В Р’°Р С, так РцРСужчРСвЂР В Р вЂ¦Р В Р’°Р С (напрРСвЂР В РЎР В Р’µРЎР‚, после Р±СЂРСвЂР РЋРІР‚љРЎРЉРЎРЏ).

ЛожкРцРТвЂР В Р’»РЎРЏ глаз

ПоложРСвЂР РЋРІР‚љР Вµ Р В РўвЂР В Р вЂ Р В Р’Вµ ложкРцРІ холоРТвЂР В РЎвЂР В Р’»РЎРЉР Р…Р СвЂР В РЎвЂќ Р Р…Р В° некоторое РІСЂРµРСРЎРЏ, чтобы РѕРЅРцсталРцхолоРТвЂР В Р вЂ¦Р РЋРІР‚в„–Р В РЎР В РЎвЂ. ЗатеРС выполнРСвЂР РЋРІР‚љР Вµ слеРТвЂР РЋРЎвЂњР РЋР вЂ№Р РЋРІР‚°Р СвЂР В Р’Вµ Р В РўвЂР В Р’µР в„–ствРСвЂР РЋР РЏ: РїСЂРСвЂР В Р’»Р С•Р В¶Р СвЂР РЋРІР‚љР Вµ Р В РЎвЂР РЋРІР‚В¦ Р С” глазаРС Р Р…Р В° несколько секунР҆РцуберРСвЂР РЋРІР‚љР Вµ. Р вЂРЎС“Р ТвЂР РЋР Р‰Р РЋРІР‚љР Вµ осторожны, чтобы Р Р…Р Вµ перестараться РцРЅРµ простуРТвЂР В РЎвЂР РЋРІР‚љРЎРЉ глазное яблоко.


РсточнРСвЂР В РЎвЂќ